肴
肴 【呑みつま】腸活や美肌作りにも！きのこ納豆のおつまみカレー
体や美肌にも良く積極的に食べたいきのこと納豆を合わせた、スパイシーな一品。カレーパウダーで味付けするだけ簡単、失敗なし。クラッカーやバゲットを添えておつまみにはもちろん、ご飯や麺と合わせてしっかり食事にも。
肴 【呑みつま】巻かない！レンチンだけ！残ったキャベツでも作れる。食べたらロールキャベツ
茹でたりこねたり巻いたり、何かと工程がめんどくさいロールキャベツを超簡単に仕上げるズボラレシピ。先にレンチンしたキャベツにひき肉ダネを乗せてレンジまかせ。すくって食べたらロールキャベツ！（笑）丸ごとキャベツがなくても作れるお助けレシピです。
肴 【呑みつま】サクトロぽってり、ボリュームしっかり！厚揚げ卵チーズ
家計のお役立ちアイテム厚揚げに、卵サラダとチーズを詰めて焼くだけ、ボリュームしっかりお手軽おつまみ。熱々を召し上がれ♪
肴 【呑みつま】サクサクとろ〜り手軽につまめる！くるくる油揚げ
あると便利な油揚げに、海苔・大葉・チーズを乗せて巻いてトースターで焼くだけ。すぐ飲みたい時、あと一品何かつまみたいな〜の時にぴったりなお手軽おつまみ。簡単な材料でお財布にも安心！
肴 【呑みつま】ハロウィンにも！ピリッと辛味がお酒に合う！ナビスコリッツブラックペッパー
ナビスコ リッツの新商品＜ブラックペッパー＞に、チンしたカボチャマッシュを合わせ顔をつけたらハロウィン仕様のリッツパーティ！お好みでスモークサーモンリッツや赤ウインナー星人で飾り付けしよう♪
肴 【呑みつま】ハロウィンにも！インスタントスープで簡単カボチャ風味の豆腐グラタン
インスタントのスープを豆腐と混ぜて、好みの具材を合わせるだけで簡単ヘルシーグラタンの出来上がり！今回はハロウィン仕様でカボチャポタージュを使いましたが、コーンやキノコなどいろんなスープで応用できます！
肴 【呑みつま】ふわしゅわもっちり！はんぺんたまご
安くて栄養豊富、カサ増しにも使えるはんぺんと、冷蔵庫常備の卵、チーズとマヨネーズを合わせて焼くだけ。ふわしゅわもっちり食感と素朴な味わいです。そのままで良し、ブラックペッパーやケチャップで味変もＯＫです。
肴 【呑みつま】蒲焼のタレで！豆腐とナスのトロトロ蒸し
冷蔵庫で出番待ちしている鰻の蒲焼のタレ活用。家計の見方の豆腐と年中手に入るナス、タレをレンジでチンするだけ。トロトロのやさしい舌触りがたまらない一品。寒い日にもピッタリです。
肴 【呑みつま】ふわジュワとろ〜っ！チーズ入り玉子豆腐の巾着
あると何かと便利な油揚げに、玉子豆腐とスライスチーズを詰めて、めんつゆのお出汁で煮立たせるだけ。汁を吸ったお揚げさんがジュワ〜ッとジューシィ、中からは豆腐とチーズがとろ〜り。熱々をフーフー召し上がれ！
肴 【呑みつま】一袋ペロリ！生姜香る無限いとこん
家計＆ダイエットの見方、糸こんにゃくをひき肉、ネギとたっぷりの生姜と合わせ焼肉のタレで炒めるだけ。濃い味だけどしつこくなく、モリモリ食べられますよ！