レシピ

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜ちくわ、お麩、ブロッコリー

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】ナンプラープリックで本場風!野菜たっぷりガパオ

タイ料理の定番ガパオ。ガパオ=バジルなので、バジルと炒めればなんでもOK。残り野菜もたっぷり入れてヘルシーなガパオを。ナンプラープリックというタレを添えればより本格派のガパオになるのでぜひ作ってみてくださいね!

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜夏野菜、ひき肉、わかめ

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】こねない丸めない焼かない!おつまみハンバーグ

ムギュムギュこねたり形作ったりじっくり焼いたり…、意外と手間がかかるハンバーグを、お皿ひとつ、レンジ任せでおつまみ風に!ボウルもフライパンも手も汚れない楽チン仕上げも嬉しい一品です。

【呑みつま】目にも舌にも涼しい!スイカのサラダと大人のスイーツ白ワインキューブ

夏の代名詞スイカ。そのまま食べるのがもちろん一番おいしいですが(笑)ちょっとアレンジして見た目にも涼やかな一品を。きゅうりとチーズと和えるだけのサラダ、白ワインと合わせ冷凍庫任せのスイーツ、どちらも簡単なのでお試しあれ!

【呑みつま】ほろ苦でまろやか!ゴーヤーチーズボート

ゴーヤーの器に卵ダネを詰めたグラタン仕立て。ゴーヤーのほろ苦さに卵のまろやかさが良い塩梅。食べ応えもあるけどヘルシーな一品です。

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、きのこ、卵

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】東海林さだおさんレシピ。茹でて漬けるだけで激うまチャーシュー

漫画家でエッセイストの東海林さだおさんのレシピ。豚バラブロックを水から30分ほど茹で、ジップロックなどの保存袋に醤油と共に入れ漬け込むだけという、驚きの簡単さでありながら、驚きのおいしさ!とにかく手間いらずで、思い立ったらすぐ作れる、覚えておいて損なしのレシピですよ。

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜卵、豆、カツオ

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】トースターにおまかせ!サクサクとろ〜り油揚げチーズメルト

冷蔵庫にたいてい常備してあるだろう卵とハム、チーズを油揚げに詰めて焼くだけ。子供から大人まで楽しめる一品です。卵とチーズをベースにすれば、具材のアレンジも可能!
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