その他野菜
肴 【呑みつま】一袋ペロリ！生姜香る無限いとこん
家計＆ダイエットの見方、糸こんにゃくをひき肉、ネギとたっぷりの生姜と合わせ焼肉のタレで炒めるだけ。濃い味だけどしつこくなく、モリモリ食べられますよ！
肴 【呑みつま】ギュッと詰めてレンチン＆トースター任せ！キャベツとツナの重ね焼き
ざく切りにしたキャベツとツナ缶、チーズ、塩昆布を順々に重ねてチン、トースターで焼くだけ。たっぷりキャベツもペロリ食べられる一品です。
肴 【呑みつま】パン粉とマヨネーズで無限ブロッコリー
チンした冷凍ブロッコリーに、パン粉とコンソメを合わせたふりかけ、マヨネーズを好きなだけかけるだけでモリモリ食べられる無限レシピ！
肴 【呑みつま】15分でおつまみ3品〜人参、ししとう、卵
冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品！遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ！レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ！
肴 【呑みつま】好みのトッピングで焼くだけヘルシー！ズッキーニのひとくちピザ
スライスしたズッキーニに好きなトッピングをしてトースターで焼くだけヘルシー野菜ピザ。思い立ったらすぐできるので、キッチンで作りながら飲めます（笑）淡白なズッキーニを活かして、和洋中いろいろ試して好みを見つけてみて！
肴 【呑みつま】15分でおつまみ3品〜ちくわ、お麩、ブロッコリー
冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品！遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ！レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ！
肴 【呑みつま】ナンプラープリックで本場風！野菜たっぷりガパオ
タイ料理の定番ガパオ。ガパオ＝バジルなので、バジルと炒めればなんでもＯＫ。残り野菜もたっぷり入れてヘルシーなガパオを。ナンプラープリックというタレを添えればより本格派のガパオになるのでぜひ作ってみてくださいね！
肴 【呑みつま】15分でおつまみ3品〜夏野菜、ひき肉、わかめ
冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品！遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ！レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ！
肴 【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、きのこ、卵
冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品！遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ！レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ！
肴 【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、豆腐、魚肉ソーセージ
冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品！遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ！レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ！