厚揚げ・油揚げ
肴 【呑みつま】ごま油香る油揚げの卵ピザ
冷蔵庫に大体入っている卵と油揚げを使った簡単おつまみレシピ。レンチン仕立ての卵で卵サラダを作り、ごま油をぬった油揚げに乗せてトースターで焼くだけ。ゆで卵を使えばさらに簡単。なんてことないけど、ちょっとつまみたい時、軽くもう一品ほしい時にお役立ちのレシピです！
肴 【呑みつま】油揚げのハムチーズ卵サンド
冷蔵庫に大体入っている卵と油揚げを使った簡単おつまみレシピ。薄く焼いた卵の上に油揚げ、チーズ、ハム、とケチャップ、マヨネーズを交互に重ねて包むだけ。ボリュームもありお財布にもやさしい一品はワインにピッタリです。
やすまるだし 【呑みつま】やすまるだしで！お出汁がジュワッはんぺんの油揚げ巻き
あると何かと便利な油揚げではんぺんを巻いたピンチョス風おつまみのレシピ。味付けはやすまるだしだけ、巻いてレンジでチンするだけの手軽さもポイント。お出汁を吸った油揚げのジュワッとジューシィさとはんぺんのプリプリ食感がたまりません！おでんのネタにも使えます。
肴 【呑みつま】厚揚げの木の芽味噌マヨ焼き
春を感じさせる食材の木の芽を使ったレシピ。酢味噌とマヨネーズと合わせソースにし、油揚げに塗ってトースターで焼くだけお手軽おつまみレシピ。木の芽の涼やかな香りは食欲も酒欲も駆り立てます。ソースは木の芽と相性の良い竹の子やイカを和えたり、バゲットやクラッカーに塗ったりアレンジもＯＫです。
厚揚げ・油揚げ 【呑みつま】レンチンだけ！油揚げのり塩バタースティック
あると何かと便利な油揚げをレンジでチン。バターと青のり、塩で味付けするだけで簡単おつまみスナックに。のり塩とバターが香る間違いない組み合わせにサックサク食感は止まらないおいしさ！だけど、たくさん食べてもヘルシーが嬉しい一品です。
肴 【呑みつま】包丁も火も不要！ひき肉と厚揚げのギュッ
少ないひき肉と、栄養価が高く安価な厚揚げを合わせレンチンしてトースターで焼くだけ。調理の手間も洗い物も少なく、お財布にもやさしい、お腹も満たされる一品です！
肴 【呑みつま】お出汁がジュワッ！バター香る油揚げのベーコン巻き
家計の見方の油揚げと冷蔵庫にたいていあるであろうベーコンを巻き、レンチンするだけ。味付けは万能やすまるだし一発！溢れるお出汁とバターのコクは間違いなしの組み合わせです。あと一品ほしい時にも！
肴 【呑みつま】やすまるだしで！春菊の巾着
免疫力UPや老化防止にも良いβカロテン、美肌のビタミンC、ミネラルなどの栄養豊富な春菊を、チーズとベーコンと油揚げに入れて、やすまる出汁で煮るだけ。独特のほろ苦がたまらない一品です。
肴 【呑みつま】香り高い大人のおつまみ！油揚げの酒粕ピザ
美肌効果や免疫力UP、生活習慣病の予防高価など、嬉しい栄養たっぷりの酒粕。お湯で溶かしやわらかくしたものを油揚げに乗せて焼くだけ、簡単ヘルシーなおつまみピザに。日本酒はもちろん、焼酎や白ワインにもぴったりです！
肴 【呑みつま】やすまるだしで！具だくさん粕汁
美肌効果や免疫力UP、生活習慣病の予防高価など、嬉しい栄養たっぷりの酒粕を使った定番レシピ、粕汁。油揚げや豚肉からも旨味が出るので、味付けは＜やすまるだし＞だけでこれまた失敗なし！具沢山で作ればコレ一品で栄養面もカバーできますよ！