肴
肴 【呑みつま】ハロウィンにも！インスタントスープで簡単カボチャ風味の豆腐グラタン
インスタントのスープを豆腐と混ぜて、好みの具材を合わせるだけで簡単ヘルシーグラタンの出来上がり！今回はハロウィン仕様でカボチャポタージュを使いましたが、コーンやキノコなどいろんなスープで応用できます！
肴 【呑みつま】ふわしゅわもっちり！はんぺんたまご
安くて栄養豊富、カサ増しにも使えるはんぺんと、冷蔵庫常備の卵、チーズとマヨネーズを合わせて焼くだけ。ふわしゅわもっちり食感と素朴な味わいです。そのままで良し、ブラックペッパーやケチャップで味変もＯＫです。
肴 【呑みつま】蒲焼のタレで！豆腐とナスのトロトロ蒸し
冷蔵庫で出番待ちしている鰻の蒲焼のタレ活用。家計の見方の豆腐と年中手に入るナス、タレをレンジでチンするだけ。トロトロのやさしい舌触りがたまらない一品。寒い日にもピッタリです。
肴 【呑みつま】ふわジュワとろ〜っ！チーズ入り玉子豆腐の巾着
あると何かと便利な油揚げに、玉子豆腐とスライスチーズを詰めて、めんつゆのお出汁で煮立たせるだけ。汁を吸ったお揚げさんがジュワ〜ッとジューシィ、中からは豆腐とチーズがとろ〜り。熱々をフーフー召し上がれ！
肴 【呑みつま】一袋ペロリ！生姜香る無限いとこん
家計＆ダイエットの見方、糸こんにゃくをひき肉、ネギとたっぷりの生姜と合わせ焼肉のタレで炒めるだけ。濃い味だけどしつこくなく、モリモリ食べられますよ！
肴 【呑みつま】大阪B級グルメのたこせんをアレンジ！たません
大阪のB級グルメ『たこせん』の簡単ズボラアレンジレシピ。出汁を合わせた卵をレンジでチン、えびみりん焼きにサンドしてマヨネーズとソースをかけるだけ。大人のおつまみにも子供のおやつにも爆速で作れる一品です。
肴 【呑みつま】ギュッと詰めてレンチン＆トースター任せ！キャベツとツナの重ね焼き
ざく切りにしたキャベツとツナ缶、チーズ、塩昆布を順々に重ねてチン、トースターで焼くだけ。たっぷりキャベツもペロリ食べられる一品です。
肴 【呑みつま】甘辛コッテリはおつまみにもご飯のおかずにも！厚揚げチーズの豚巻き
家計のお助けアイテム厚揚げに、チーズをはさんで豚バラで巻いて焼くだけ。焼肉のタレとマヨネーズのコッテリがビールやハイボールにピッタリ！もちろん、白ご飯のおかずにしても。財布にやさしくボリュームもしっかりの一品です！
肴 【呑みつま】余った餃子の皮で！ギョニソとチーズのひとくちロール
中途半端に余った餃子の皮で、スライスチーズと魚肉ソーセージを巻いてトースターで焼くだけ。思い立ったらすぐできる超お手軽な一品は、おつまみにもおやつにもＧＯＯＤです。
肴 【呑みつま】パン粉とマヨネーズで無限ブロッコリー
チンした冷凍ブロッコリーに、パン粉とコンソメを合わせたふりかけ、マヨネーズを好きなだけかけるだけでモリモリ食べられる無限レシピ！