ゴーヤー
肴 【呑みつま】ヒョイとつまめる！ひとくちゴーヤーチャンプルー
夏の味覚＜ゴーヤー＞の代表的レシピといえばゴーヤーチャンプルー。大皿に盛りっと作るのも良いけど、ひょいとつまめるひとくちサイズは、見た目にもかわいらしく、酒の肴にもピッタリです。
肴 【呑みつま】見た目もキュート！目玉ゴーヤー
夏の代名詞とも言える＜ゴーヤー＞で、ひとくちサイズのプチかわいいおつまみを。ゴーヤーを薄くスライスし穴にうずら卵を入れ焼くだけ。塩胡椒のみのシンプルな味付けなので、食べる際はマヨネーズやケチャップ、ソースなどお好みでどうぞ！
肴 ヘルシーだけどボリュームもしっかり！豆腐とゴーヤーの肉巻き
そろそろ夏も終わり。＜ゴーヤー＞もそろそろ高くなってくるかしら。ゴーヤーと、家計の味方お豆腐をそれぞれ豚バラで巻いて、手軽につまめるおつまみを。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもＧＯＯＤです。
肴 【呑みつま】1品3分！野菜たっぷり4種盛合せ
箸休めやあと一品に、早出しできる『野菜だけ』前菜4種類のご紹介。どれも切って和えるだけ、3分ほどでできちゃう超簡単な一品たち。作り置きしておけば、「軽くつまみたい～」時や「あと一品ほしい～」時にも便利です。野菜だけ超ヘルシーなので、夜遅くの晩酌にもＧＯＯＤ！