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ストレス発散方法は？

ストレスが溜まった時の発散方法、どうしてますか？爆買いする！暴飲暴食する！などは典型的で一番ベーシックな手段ではあるけど、し終えた時の満足感からの「やってもた…」がイタイので極力避けるようにしているｗ

そんな私のストレス発散方法は、「ひたすらプチトマトのヘタを取りまくる」「ひたすらうずら卵の殻を剥きまくる」というもの。

ひたすら＜無＞になり、業に集中し、すべて終えた時にはスッキリ、そして＜満足感＞が得られる、＜罪悪感＞ももちろん一切ない。無になることでモヤモヤも消え、うずら卵とプチトマトの下処理もできるという一石二鳥っぷり。普段は「めんどくせ〜」のことも、ストレス発散方法として使えるのはとても良い。

ただ、うずら卵に関しては、上手く剥けず潰れてしまったりすると小さなストレスがまた生まれてしまうので注意が必要です（笑）

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