【呑みつま】ほろ苦でまろやか!ゴーヤーチーズボート

ゴーヤーの器に卵ダネを詰めたグラタン仕立て。ゴーヤーのほろ苦さに卵のまろやかさが良い塩梅。食べ応えもあるけどヘルシーな一品です。

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、きのこ、卵

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】東海林さだおさんレシピ。茹でて漬けるだけで激うまチャーシュー

漫画家でエッセイストの東海林さだおさんのレシピ。豚バラブロックを水から30分ほど茹で、ジップロックなどの保存袋に醤油と共に入れ漬け込むだけという、驚きの簡単さでありながら、驚きのおいしさ!とにかく手間いらずで、思い立ったらすぐ作れる、覚えておいて損なしのレシピですよ。

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜卵、豆、カツオ

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】トースターにおまかせ!サクサクとろ〜り油揚げチーズメルト

冷蔵庫にたいてい常備してあるだろう卵とハム、チーズを油揚げに詰めて焼くだけ。子供から大人まで楽しめる一品です。卵とチーズをベースにすれば、具材のアレンジも可能!

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、豆腐、魚肉ソーセージ

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】おからと豆腐で超ヘルシー!スタッフドピーマン

ピーマンに詰めるのは、卵と豆腐&おから。ひき肉より俄然ヘルシーでライトな仕上がりがおつまみにぴったり。やさしい味わいで大人から子供まで楽しめますよ♪

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜野菜、きのこ、卵

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!

【呑みつま】水戻し不要!パリッと香ばしいライスペーパーオムレツ

中途半端に余りがちなライスペーパーを卵と合わせてオムレツ風に。戻さず焼くだけ簡単、具材も好みでOK。パリッと香ばしく、卵だけのオムレツと違った味わいが楽しめます。具材やソースのアレンジで好みの一品をどうぞ。

【呑みつま】15分でおつまみ3品〜ツナ缶、卵、焼売の皮

冷蔵庫にある定番食材と定番調味料だけ、火を使わず手軽に、15分で3品!遅く帰った日や休日の昼飲みにもパパッと作って乾杯しましょ!レシピ動画は「関西女のプチ日記」インスタグラムでもどうぞ!
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