ハンバーガー 味わいもボリュームもガツンとパンチきいてる！マクドナルドの期間限定、新サムライマック
マクドナルドの人気ハンバーガー、新サムライマック。唐辛子のスパイシーさがきいた旨辛ダブル肉厚ビーフ、燻しがきいた燻製風マヨトリプルベーコン肉厚ビーフ、どちらも100%ビーフのパティが肉々しく食べ応えもバッチリ！同じく期間限定の黒胡椒ガーリックチキンナゲット＆ソースも合わせてどうぞ！
小旅行・観光 関西きってのパワースポット？えべっさんで商売繁盛祈願！「今宮戎神社」＠大阪今宮
大阪、いや、関西きってのパワースポット「えべっさん」こと「今宮戎神社」。といえば＜十日えびす＞ですが、ちょうどの時期でなくとも、えびす様はいつでも見守って下さっておりますよ（笑）賑わいを避け、青空のもと平日の静かな中でのお参りにも心洗われます。しっかりお参りして福をいただきましょう！
寿司 厳選魚介を超シャリコマで！酒飲みにもうれしい寿司酒場「立ち食い鮨 謹賀 お初天神」＠大阪梅田
お寿司好きやけど、酒飲みながらはちょっとアレやねん、ちょっとシュッとつまみたいねん。そんなワガママに応えてくれる大阪・梅田「立ち食い鮨 謹賀 お初天神」。魚市場で目利きする厳選魚介類を通常の半分以下サイズの極小シャリコマで味わうことができる。立ち飲みゆえのリーズナブルさも最高！
立ち飲み 終始キュンッが止まらない！女子飲みにもデートにもマルな素敵立ち飲み「となりのジャックとマチルダ」＠大阪梅田
大阪・梅田「となりのジャックとマチルダ」。ルクアという立地の良さはもちろん、映えなお酒とお料理がSNSでも常に話題に上る人気店。ルクアバルチカははしご酒が必須ですが、わざわざココだけのために来ても良いと思えるステキ酒場！ひとり飲みや立ち飲みデビューにもどうぞ！
小旅行・観光 大阪梅田で縁結び祈願！パワースポットとしても人気の「露天神社」通称お初天神
大阪・梅田のど真ん中に構える「露天神社」、通称「お初天神」さん。病気平癒や商売繁盛、学問などの一般的なお参りはもちろん、恋人の聖地・パワースポットとしても人気で、女子やカップルの梅田歩きにもピッタリ。界隈の食べ飲み歩きの前にシュッとお参りしませんか。
肴 【呑みつま】日本酒とともに！糖質カットの小粋なおつまみ、黄身寿司
実家にいる頃に母が何度か作ってくれた＜黄身寿司＞。酢飯の代わりに酢と黄身を合わせたおからを魚介と合わせた一品。ちょっと頑張るおつまみです（笑）しめ鯖、海老の他、コハダやママカリなど青魚もよく合います。キリリ冷えた日本酒とどうぞ！
和洋スイーツ バレンタインにもおすすめ！神戸元町「パティスリーグレゴリー・コレ」の記憶に残る濃厚チョコケーキと丁寧な焼き菓子
神戸元町に構える「パティスリーグレゴリー・コレ」は、阪神大震災後にオープンしたフランス人パティシェによる本場の味を楽しめる洋菓子店。中でもオススメは、唯一無二のオリジナルなチョコレート、ブーダン・オ・ショコラ。濃厚さと様々な食感も楽しく、ひと口で幸せな気分になります。神戸セレクションにも選ばれるチョコケーキとのセットや、焼き菓子と合わせてどうぞ。
画 【1コマ日記】40歳・女、自分への誕生日プレゼント。
40歳という節目の誕生日、自分に何かプレゼントしようと購入したのは、膝サポーターと腰サポーター（笑）しばらくお世話になって良くなったらタンスに眠ってくれることを願いつつ…。自分への誕生日プレゼント、皆さんはどんな感じでしょう？
和洋スイーツ ビアードパパ1月の新商品その2、なめらかチーズのバスクチーズケーキ
ビアードパパ1月の新商品、贅沢いちごシューに続いてその2は、バスクチーズケーキシュー。なめらかでチーズのコクとほんのり酸味が絶妙なクリームがたまらない！お好みのシュー生地でチョイスできるけど、まずはノーマルバージョンを食べるべし！
キャンペーン・お得情報 そのまま飲んでもお料理に加えても！豊富なフレーバーも魅力のマルサン豆乳
定番から、こだわりの大豆を使用したワンランク上のもの、カロリーオフなどなど様々なフレーバー＆タイプが豊富なのが魅力のマルサンアイの豆乳。そのまま飲むのはもちろん、プレーンタイプは牛乳代わりにコーヒー・紅茶に加えたりお料理に使ったりもＯＫ。フレーバータイプは凍らせたりゼラチンを加えてスイーツにしても！